Tatiana Ermolaeva
воскресенье, 21.45
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината

Нежнейшая сёмга в соусе из шпината

Порции2
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,29 г
Жиры 10,69 г
Углеводы 1,36 г
165
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
15 добавили себе
16
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат
30 г
Молочные продукты
Сливки 20-22%
Сливки 20-22%
80 г
Овощи свежие
Помидоры черри
Помидоры черри
50 г
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Рыба и морепродукты
Семга
Семга
2 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Сыры
Моцарелла
Моцарелла
50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината - Шаг 1
Семга
Семга
2 шт.
Соль
Соль
п/в
Стейки посолить. Обжарить в сотейнике с двух сторон. Отложить в сторону.
Шаг 2
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината - Шаг 2
Помидоры черри
Помидоры черри
50 г
Шпинат
Шпинат
30 г
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Разрезанные пополам помидоры, чеснок и рубленые листья шпината немного потушить в том же сотейнике.
Шаг 3
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината - Шаг 3
Сливки 20-22%
Сливки 20-22%
80 г
Добавить сливки.
Шаг 4
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината - Шаг 4
Моцарелла
Моцарелла
50 г
Соль
Соль
п/в
Добавить тёртую моцареллу. Посолить по вкусу. Перемешать.
Шаг 5
Нежнейшая сёмга в соусе из шпината - Шаг 5
Положить в получившийся соус рыбу. Полить её соусом. Тушить ещё 10-15 минут, накрыв крышкой.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из семги

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта