Sunnny
понедельник, 22.37
Жареный лосось
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Филе лосося, маринованное в соевом соусе с соком лайма, медом, чесноком, кинзой и чили и приготовленное на гриле.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,08 г
Жиры 9,9 г
Углеводы 3,64 г
|
169
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится20 добавили себе
22
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Измельчить чеснок, мелко нарезать кинзу.
Шаг 2
Смешать в пластиковом пакете соевый соус с соком лайма, медом, чили, кинзой и чесноком.
Шаг 3
Добавить рыбное филе (без кожи).
Шаг 4
Закрыть и мариновать не более 15 минут.
Шаг 5
Жарить на гриле по 5 минут с каждой стороны.
Шаг 6
Подавать с рисом и вашим любимым салатом.
