пятница, 11.05

Ягодно-дынный смузи

Порции	2
Время	5 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Напитки
Способ	Классический

Вкусный и полезный витаминный напиток из замороженной дыни с клубникой, черникой, апельсиновым соком, кокосовым молоком, йогуртом и протеином.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,37 г

Жиры 5,04 г

Углеводы 7,03 г

81 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

49 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Положить в блендер замороженную дыню и клубнику.

Шаг 2

Черника

120 г

Добавить свежую чернику.

Шаг 3

Добавить апельсиновый сок, протеин, кокосовое молоко и апельсиновый йогурт.

Шаг 4

Лёд

0,5 ст.

Добавить лед.

Шаг 5

Взбить до однородной массы.

Шаг 6

Разлить по стаканам и подавать.

Ягодно-дынный смузи

Тематические подборки

Похожие рецепты