![Банановый и ягодный смузи](https://www.patee.ru/r/x6/1a/8e/d5/640m.jpg)
Банановый и ягодный смузи
Порция | 1 |
Время | 15 мин |
Кухня | Немецкая кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Смузи
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2.05 г
Жиры 1.88 г
Углеводы 9.53 г
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Банановый и ягодный смузи - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/8e/d6/640x.jpg")
![Сок лайма](https://www.patee.ru/r/x6/04/68/2f/128x128.jpg)
Сок лайма
1 ст. л.
![Сироп агавы](/i/noPhotoFood128.png)
Сироп агавы
1 ст. л.
![Кардамон (молотый)](/i/noPhotoFood128.png)
Кардамон (молотый)
0.2 ч. л.
![Молоко коровье](https://www.patee.ru/r/x6/03/8e/8c/128x128.jpg)
Молоко коровье
500 мл
![Банан](https://www.patee.ru/r/x6/04/7c/4a/128x128.jpg)
Банан
1 шт.
![Ягодная смесь](https://www.patee.ru/r/x6/04/3d/70/128x128.jpg)
Ягодная смесь
1 ст.
1 ст.л шелухи псиллиума. Очистите банан и вымойте свежие ягоды перед приготовлением. Затем поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока все твердые компоненты не сжижатся.