вторник, 13.16

Банановый и ягодный смузи

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Немецкая кухня
Категория	Напитки
Способ	Классический

Смузи

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,05 г

Жиры 1,88 г

Углеводы 9,53 г

61 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 добавил себе

Вам нужно

Молочные продукты

Молоко коровье

500 мл

Соки, воды, напитки

	Сироп агавы	1 ст. л.
	Сок лайма	1 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Кардамон (молотый)

0,2 ч. л.

Фрукты, ягоды

	Банан	1 шт.
	Ягодная смесь	1 ст.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сок лайма	1 ст. л.
	Сироп агавы	1 ст. л.
	Кардамон (молотый)	0,2 ч. л.
	Молоко коровье	500 мл
	Банан	1 шт.
	Ягодная смесь	1 ст.

1 ст.л шелухи псиллиума. Очистите банан и вымойте свежие ягоды перед приготовлением. Затем поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока все твердые компоненты не сжижатся.