masharecept
вторник, 13.16
Банановый и ягодный смузи
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Немецкая кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,05 г
Жиры 1,88 г
Углеводы 9,53 г
|
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Банановый и ягодный смузи - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/8e/d6/640x.jpg")
Сок лайма
1 ст. л.
Сироп агавы
1 ст. л.
Кардамон (молотый)
0,2 ч. л.
Молоко коровье
500 мл
Банан
1 шт.
Ягодная смесь
1 ст.
1 ст.л шелухи псиллиума. Очистите банан и вымойте свежие ягоды перед приготовлением. Затем поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока все твердые компоненты не сжижатся.
