среда, 13.08

Смузи по-неаполитански

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Напитки
Способ	Классический

Сливочный напиток из трех слоев - шоколадного, клубничного и ванильного.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,3 г

Жиры 0,21 г

Углеводы 4,69 г

34 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

36 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

0,2 ч. л.

Молочные продукты

Молоко коровье обезжиренное (обрат)

240 мл

Соки, воды, напитки

	Вода	2 ст. л.
	Лёд	0,5 ст.

Специи, пряности, добавки

	Ванильный экстракт	0,5 ч. л.
	Протеиновый порошок	1 ст. л.

Фрукты, ягоды

Клубника

120 г

Чай, кофе, какао

Какао

2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Молоко коровье обезжиренное (обрат)

240 мл

Налить молоко в блендер.

Шаг 2

Лёд

0,5 ст.

Добавить кубики льда.

Шаг 3

	Протеиновый порошок	1 ст. л.
	Ванильный экстракт	0,5 ч. л.

Добавить ванильный протеин и ванилин. Взбить до однородной кремовой массы.

Шаг 4

Перелить половину смеси в стакан.

Шаг 5

	Клубника	120 г
	Стевия	0,2 ч. л.

Добавить в блендер замороженную клубнику и стевию. Взбить до кремовой массы и перелить половину в другой стакан.

Шаг 6

	Вода	2 ст. л.
	Какао	2 ч. л.

В блендер добавить 2 ст. ложки воды и какао, взбить до кремовой массы.

Шаг 7

Налить шоколадную смесь в бокал.

Шаг 8

Сверху налить клубничную, а на нее - ванильную.

Тематические подборки

Напитки Смузи Домашний смузи

Похожие рецепты

Смузи «Банановая нежность» с кефиром

Персиковый смузи с манго

Смузи "Зелёный монстр"

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Полная версия сайта