Персиковый смузи
| Порции | 2 |
| Время | 1 час 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий напиток из замороженных персиков с бананом, печеным сладким картофелем и соком манго. Можно подавать смузи сразу или разлить по формочкам для эскимо и убрать в морозилку - тогда смузи превратится во фруктовое эскимо!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
55
КИЛОКАЛОРИЙ
|
нравится |
Манговый сок с мякотью | 240 мл |
 |
Картофель | 1 шт. |
 |
Вода | 120 мл |
 |
Банан | 0,5 шт. |
 |
Персик | 240 г |
|
Картофель | 1 шт. |
Завернуть сладкий картофель в лист пищевой пленки и убрать в микроволновку на 7 минут, до готовности. Полностью остудить и очистить от кожицы.
![Персиковый смузи - Шаг 2](src="/r/x6/02/3e/95/640x.jpg")
|
Персик | 240 г |
|
Банан | 0,5 шт. |
Нарезать сладкий картофель, замороженные персики и бананы и положить в блендер.
|
Манговый сок с мякотью | 240 мл |
Добавить сок манго, взбить до однородной массы.
![Персиковый смузи - Шаг 4](src="/r/x6/02/3e/96/640x.jpg")
|
Вода | 120 мл |
Понемногу добавить воду, взбивая до нужной консистенции.
Можно подавать сразу или разлить по формочкам для эскимо и заморозить.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |