среда, 23.39

Мюсли с ежевикой и миндалем

Порции	4
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Мюсли - это здоровый и питательный завтрак или перекус!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,07 г

Жиры 22,98 г

Углеводы 51,48 г

371 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

3 добавили себе

Вам нужно

Временная папка

Сушеная ежевика

1 ст.

Крупы

Овсяные хлопья

2,5 ст.

Масла, жиры

Сливочное масло

4 ст. л.

Орехи, семечки

	Миндаль	0,5 ст.
	Мускатный орех	0,2 ч. л.

Сахар, мёд, соль

Мёд клеверный

2 ст. л.

Сладости, джем, варенье

Кленовый сироп

1 ст. л.

Специи, пряности, добавки

	Ванильный экстракт	0,5 ч. л.
	Корица	1,5 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Разогреваем духовку до 175 градусов.

Шаг 2

	Овсяные хлопья	2,5 ст.
	Миндаль	0,5 ст.
	Корица	1,5 ч. л.
	Мускатный орех	0,2 ч. л.

В большой миске смешиваем овсяные хлопья, крупно порезанный миндаль, кокосовую стружку, молотую корицу и мускатный орех.

Шаг 3

	Сливочное масло	4 ст. л.
	Мёд клеверный	2 ст. л.
	Кленовый сироп	1 ст. л.
	Ванильный экстракт	0,5 ч. л.

В маленькой миске взбиваем венчиком растопленное солёное сливочное масло, клеверный мёд, кленовый сироп и ванильный экстракт.

Шаг 4

Содержимое маленькой миски переливаем в большую миску и хорошенько перемешиваем все ингредиенты.

Шаг 5

Сушеная ежевика

1 ст.

Получившуюся массу равномерно распределяем по противню. Запекаем в духовке 20-30 минут, помешивая каждые 10 минут. Чем дольше вы запекаете мюсли в духовке, тем темнее они будут выглядеть. Как только мюсли стали желаемого цвета, достаём противень из духовки и посыпаем мюсли сушёной ежевикой.

Шаг 6

Мюсли должны полностью остыть. Кушаем как полезный завтрак или сытный перекус с молоком или йогуртом.