Viktorija Anders
воскресенье, 19.09
Протеиновые батончики

Протеиновые батончики

Порций6
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияДесерты
СпособКлассический
Полезный перекус
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 22,77 г
Жиры 10,12 г
Углеводы 36,05 г
261
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Dilya Gulyamovna и 2 нравится
20 добавили себе
23
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 80 г
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 4 ст. л.
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех 10 г
Кешью
Кешью 10 г
Лесной орех (фундук)
Лесной орех (фундук) 10 г
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 4 ч. л.
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок 40 г
Фрукты, ягоды
Финик
Финик 30 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Протеиновые батончики - Шаг 1
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья80 г
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок40 г
Лесной орех (фундук)
Лесной орех (фундук)10 г
Грецкий орех
Грецкий орех10 г
Кешью
Кешью10 г
Финик
Финик30 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)4 ст. л.
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка4 ч. л.
Все перемалываем в блендере
Шаг 2
Протеиновые батончики - Шаг 2
Выкладываем в панировочную бумагу либо в пищевую плёнку, раскатываем и отправляем в морозилку на 1 час
Шаг 3
Протеиновые батончики - Шаг 3
Достаём из морозилки , нарезаем и обваливаем в кокосе! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Десерты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта