Strongandtender
пятница, 09.46
Желе Творожно-протеиновое
| Порция | 1 |
| Время | 23 часа |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Низкоуглеводные
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,05 г
Жиры 2,69 г
Углеводы 53,26 г
|
294
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится21 добавил себе
25
5
Вам нужно
Молочные продукты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Желатин растворить по инструкции. Разделить на две тарелки. В одну тарелку влить приготовленный протеин, во вторую мягкий творог (по желанию можно добавить фрукты). В формы выложить творог и поставить в морозилку на 2-3 минуты. Затем вытащить и добавить туда протеин. И на ночь в холодильник!
