воскресенье, 20.26

ПП запеканка из тофу

Порция	1
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

ПП запеканка из тофу
Нежная запеканка из тофу с черникой 🫐

#ппзапеканка #ппрецепт #ппдесерт #белковое #диетическое #правильноепитание #тофу #безсахара #полезно #дляфигуры #вкусно#фитнес

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,7 г

Жиры 7,85 г

Углеводы 10,65 г

147 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

3 добавили себе

Вам нужно

Бобовые

Крупы

Молочные продукты

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Всё кроме черники пробиваем блендером до кремовой консистенции. Добавляем чернику, выкладываем в форму и в духовку на 180 градусов 30-40 минут. Приятного аппетита 😋