вторник, 14.31

ПП запеканка

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Русская кухня
Категория	Десерты
Способ	Классический

Низкокалорийная творожная запеканка

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,52 г

Жиры 4,42 г

Углеводы 10,12 г

125 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

11 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Манная крупа

2 ст. л.

Молочные продукты

	Сметана 15%	2 ст. л.
	Творог обезжиренный зерненый	500 г

Орехи, семечки

	Грецкий орех	10 г
	Лесной орех (фундук)	10 г

Фрукты, ягоды

	Курага	30 г
	Чернослив	30 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог обезжиренный зерненый	500 г
	Яйцо куриное	2 шт.
	Манная крупа	2 ст. л.
	Сметана 15%	2 ст. л.
	Грецкий орех	10 г
	Чернослив	30 г
	Курага	30 г
	Лесной орех (фундук)	10 г