понедельник, 14.54

Пудинг из киноа

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Veg🌿

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,74 г

Жиры 8,78 г

Углеводы 55,72 г

304 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

18 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Чай, кофе, какао

Шаги приготовления

Шаг 1

1. Киноа засыпать в кипящую воду и варить 10мин.под крышкой. 2. Слить бОльшую часть воды, поставить на огонь,добавить молоко и какао, перемешать. Варить 3 минуты,пока масса не станет более густой. Добавить мед/сахар или другой подсластитель (у меня был финиковый сироп вместо меда). 3.Украсить фруктами/ягодами по желанию