Екатерина Воробьева
пятница, 14.26
Тыквенное пюре

Тыквенное пюре

Порции4
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияДесерты
СпособКлассический

Отличный десерт на все случаи жизни. Пюре очень ароматное и нежное, в то же время невероятно быстро и просто готовится. Без добавления молочных продуктов.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,99 г
Жиры 6,14 г
Углеводы 12,36 г
115
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Anna Ivan4enko нравится
10 добавили себе
11
5
Вам нужно
Бобовые
Тофу (соевый творог)
Тофу (соевый творог)
200 г
Временная папка
Смесь для пирога
Смесь для пирога
0,5 ч. л.
Молочные продукты
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое
0,2 ст.
Овощи свежие
Тыква
Тыква
215 г
Орехи, семечки
Кешью
Кешью
0,5 ст.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Патока
Патока
2 ч. л.
Сахар коричневый
Сахар коричневый
0,3 ст.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
1 ст.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин
0,2 ч. л.
Фрукты, ягоды
Апельсин
Апельсин
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Тофу (соевый творог)
Тофу (соевый творог)
200 г
Тыква
Тыква
215 г
Апельсин
Апельсин
1 шт.

Для начала приготовьте пюре. В блендере смешайте соевый творог (тофу), консервированную тыкву, цедру 1 апельсина.

Шаг 2
Сахар коричневый
Сахар коричневый
0,3 ст.
Патока
Патока
2 ч. л.
Смесь для пирога
Смесь для пирога
0,5 ч. л.

К общей массе добавьте сахар, черную патоку и смесь специй для тыквенного пирога (корица, гвоздика, имбирь и мускатный орех). Мешайте до получения нежного пюре однородной консистенции. Перед употреблением пюре необходимо выдержать в холодильнике 1 час.

Шаг 3
Кешью
Кешью
0,5 ст.
Вода
Вода
1 ст.

Теперь сделайте крем. В миске замочите орехи кешью на 2-8 часов. Затем слейте воду. Переложите кешью в блендер.

Шаг 4
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое
0,2 ст.
Ванилин
Ванилин
0,2 ч. л.
Мёд
Мёд
1 ч. л.

К орехам добавьте кокосовое молоко, ванилин и мед (или любой сироп). Смешайте до получения однородной массы.

Шаг 5
Тыквенное пюре - Шаг 5

Украсьте тыквенное пюре ложечкой приготовленного крема.

Тематические подборки

Десерты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта