понедельник, 16.56

Бодрящий смузи

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Этот зеленый смузи отлично стимулирует защитные функции организма и превосходно освежает мысли.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,69 г

Жиры 0,19 г

Углеводы 10,05 г

42 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

118 добавили себе

130

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Овощи свежие

Соки, воды, напитки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Крупно нарежьте сельдерей и банан. Оторвите листья петрушки от стебля.

Шаг 2

Положите в блендер салат, сельдерей, банан, листья петрушки и налейте холодную воду.

Шаг 3

Измельчайте ингредиенты до однородной консистенции примерно 2 - 3 минуты. Подавайте с кубиками льда.

Бодрящий смузи

Тематические подборки

Похожие рецепты