yakupova
понедельник, 19.37
Тропический смузи🍹
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Тропический смузи
Ингредиенты:
● Апельсины 4 штуки
● Грейпфруты красные 2 штуки
● Бананы 2 штуки
● Лед по вкусу
● Листья мяты по вкусу
Выжать сок из цитрусовых. Бананы нарезать кусочками. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
Ингредиенты:
● Апельсины 4 штуки
● Грейпфруты красные 2 штуки
● Бананы 2 штуки
● Лед по вкусу
● Листья мяты по вкусу
Выжать сок из цитрусовых. Бананы нарезать кусочками. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,91 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 13,39 г
|
53
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 23 нравится109 добавили себе
136
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
8. Тропический смузи
Ингредиенты:
● Апельсины 4 штуки
● Грейпфруты красные 2 штуки
● Бананы 2 штуки
● Лед по вкусу
● Листья мяты по вкусу
Выжать сок из цитрусовых. Бананы нарезать кусочками. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
Ингредиенты:
● Апельсины 4 штуки
● Грейпфруты красные 2 штуки
● Бананы 2 штуки
● Лед по вкусу
● Листья мяты по вкусу
Выжать сок из цитрусовых. Бананы нарезать кусочками. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
