понедельник, 19.37

Тропический смузи🍹

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Тропический смузи

Ингредиенты:

● Апельсины 4 штуки
● Грейпфруты красные 2 штуки
● Бананы 2 штуки
● Лед по вкусу
● Листья мяты по вкусу

Выжать сок из цитрусовых. Бананы нарезать кусочками. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,91 г

Жиры 0,16 г

Углеводы 13,39 г

53 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 23 нравится

108 добавили себе

135

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Соки, воды, напитки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

8. Тропический смузи

Ингредиенты:

● Апельсины 4 штуки
● Грейпфруты красные 2 штуки
● Бананы 2 штуки
● Лед по вкусу
● Листья мяты по вкусу

Выжать сок из цитрусовых. Бананы нарезать кусочками. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.