lily-kitty
Wednesday, 21.17
Клубничный смузи
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Освежающий смузи с клубникой, бананами, малиной, молоком и йогуртом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.31 г
Жиры 1.03 г
Углеводы 7.56 г
|
42
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится58 добавили себе
67
5
Вам нужно
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистить клубнику от листьев и разрезать пополам.
Шаг 2
Положить в блендер.
Шаг 3
Затем добавить бананы и малину (или любые другие фрукты-ягоды)
Шаг 4
Добавить йогурт и молоко.
Шаг 5
Взбить до получения однородной массы.
Шаг 6
Затем добавить лед и перемешать.
Шаг 7
Разлить коктейль по стаканам и подавать.
