lily-kitty
понедельник, 01.52
Клубничный смузи
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Освежающий смузи с клубникой, бананами, малиной, молоком и йогуртом.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,31 г
Жиры 1,03 г
Углеводы 7,56 г
|
42
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится58 добавили себе
67
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Йогурт | 340 мл |
 |
Молоко коровье | 120 мл |
Соки, воды, напитки
 |
Лёд | 450 г |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 2 шт. |
 |
Клубника | 480 г |
 |
Малина | 120 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Клубника | 480 г |
Очистить клубнику от листьев и разрезать пополам.
Шаг 2
Положить в блендер.
Шаг 3
|
Банан | 2 шт. |
|
Малина | 120 г |
Затем добавить бананы и малину (или любые другие фрукты-ягоды)
Шаг 4
|
Йогурт | 340 мл |
|
Молоко коровье | 120 мл |
Добавить йогурт и молоко.
Шаг 5
Взбить до получения однородной массы.
Шаг 6
|
Лёд | 450 г |
Затем добавить лед и перемешать.
Шаг 7
Разлить коктейль по стаканам и подавать.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |