Olga2004
пятница, 15.29
Тропический смузи
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Как из авокадо приготовить вкусный, освежающий и бодрящий тропический смузи? Мы поделимся секретом этого замечательного напитка в нашем новом кулинарном рецепте. Кроме спелого авокадо, нам понадобятся манго, лимоны и свежая мята. Этот витаминный тропический смузи поднимет настроение и снимет усталость после тяжелого рабочего дня.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,3 г
Жиры 8,11 г
Углеводы 8,53 г
|
103
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится118 добавили себе
125
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Способ приготовления:
Итак, пора доставать с полки любимый блендер.
1. Моем и очищаем авокадо от кожицы. Вынимаем косточку, и мякоть режем небольшими кубиками.
2. Очищаем и таким же образом измельчаем манго.
3. Из лимона выдавливаем необходимое количество сока.
4. В блендере соединяем авокадо и манго. Вливаем лимонный сок, и перемешиваем все компоненты до однородной массы.
5. Свежий смузи разливаем по бокалам. Добавляем рубленый лед и несколько листиков мяты.
Наслаждайтесь бархатным и нежным вкусом тропического смузи во время вечеринки!
Приятного аппетита !
Итак, пора доставать с полки любимый блендер.
1. Моем и очищаем авокадо от кожицы. Вынимаем косточку, и мякоть режем небольшими кубиками.
2. Очищаем и таким же образом измельчаем манго.
3. Из лимона выдавливаем необходимое количество сока.
4. В блендере соединяем авокадо и манго. Вливаем лимонный сок, и перемешиваем все компоненты до однородной массы.
5. Свежий смузи разливаем по бокалам. Добавляем рубленый лед и несколько листиков мяты.
Наслаждайтесь бархатным и нежным вкусом тропического смузи во время вечеринки!
Приятного аппетита !
