воскресенье, 18.17

Мандариновый смузи

Порции	3
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

😋😋😋

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,15 г

Жиры 0,56 г

Углеводы 11,91 г

57 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 38 нравится

209 добавили себе

251

Вам нужно

Молочные продукты

Йогурт

0,3 ст.

Молоко коровье обезжиренное (обрат)

1 ст.

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ч. л.

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Молоко коровье обезжиренное (обрат)

Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.

Шаг 2

Очищаем мандарины.
Загружаем в блендер мандарины

Шаг 3

Добавляем кусочки замороженного банана.

Шаг 4

Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

Шаг 5

Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.

Мандариновый смузи

Тематические подборки

Похожие рецепты