-Dasha-M
воскресенье, 18.17
Мандариновый смузи
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
😋😋😋
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,15 г
Жиры 0,56 г
Углеводы 11,91 г
|
57
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 38 нравится208 добавили себе
250
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Мандариновый смузи - Шаг 1](src="/r/x6/07/d3/08/640x.jpg")
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст.
Йогурт
0,3 ст.
Ванилин
п/в
Мёд
1 ч. л.
Банан
1 шт.
Мандарин
2 шт.
Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
Шаг 2
![Мандариновый смузи - Шаг 2](src="/r/x6/07/d3/09/640x.jpg")
Очищаем мандарины.
Загружаем в блендер мандарины
Загружаем в блендер мандарины
Шаг 3
![Мандариновый смузи - Шаг 3](src="/r/x6/07/d3/0a/640x.jpg")
Добавляем кусочки замороженного банана.
Шаг 4
![Мандариновый смузи - Шаг 4](src="/r/x6/07/d3/0b/640x.jpg")
Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
Шаг 5
Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |