Diana091
понедельник, 12.45
Ягодный смузи
| Порция | 1 |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Смузи с черными лесными ягодами.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,93 г
Жиры 1,04 г
Углеводы 13,53 г
|
86
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится17 добавили себе
23
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Йогурт греческий | 1 ст. |
 |
Молоко коровье | 100 мл |
Сладости, джем, варенье
 |
Сироп шоколадный | 50 мл |
Фрукты, ягоды
 |
Черника | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Йогурт греческий | 1 ст. |
|
Молоко коровье | 100 мл |
|
Черника | 100 г |
|
Сироп шоколадный | 50 мл |
Смешать все ингредиенты в блендере и взбить на высокой скорости до получения нужной констинстенции.
Разлить по бокалам.
Шаг 2
Украсить сливками.
Шаг 3
![Ягодный смузи - Шаг 3](src="/r/x6/01/7e/c9/640x.jpg")
Если вы используете свежую чернику, то следует добавить лед.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |