понедельник, 00.31

Протеиновый торт

Порция	1
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Торты
Способ	Классический

Низкокалорийный диетический тортик, который можно даже на ночь

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 21,6 г

Жиры 2,79 г

Углеводы 12,2 г

132 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

36 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Крупы

Молочные продукты

Мука, крахмал

Специи, пряности, добавки

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Тесто: смешать отруби, протеин, белки и йогурт. Добавить стевию и разрыхлитель. Выпекать в духовке при температуре 180 градусах 20 минут. Вытащить коржики и промазать творогом с сахзамом. Убрать на ночь в холодильник