marinapolischuk
вторник, 11.11
Лимонный кексы(с чередования)дюкан
| Порций | 6 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Торты |
| Способ | Классический |
Продукты:
Разрыхлитель — ½ ч.л.
Яйца — 2 шт
Лимонная цедра — 1
Лимонный сок — ½
Мягкий обезжиренный творожок — 2 пачки
Овсяные отруби — 6 ст.л.
Подсластитель
Пшеничные отруби — 3 ст.л.
Разрыхлитель — ½ ч.л.
Яйца — 2 шт
Лимонная цедра — 1
Лимонный сок — ½
Мягкий обезжиренный творожок — 2 пачки
Овсяные отруби — 6 ст.л.
Подсластитель
Пшеничные отруби — 3 ст.л.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,03 г
Жиры 8,07 г
Углеводы 9,44 г
|
147
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
15
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Лимонный кексы(с чередования)дюкан - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/de/64/640x.jpg")
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Цедра лимона
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 шт.
Творог обезжиренный
400 г
Овсяные отруби
6 ст. л.
Заменитель сахара
п/в
Пшеничные отруби
3 ст. л.
Разогреть духовку до 180C.
Смешайте все ингредиенты хорошо и разделите на 6 булочек (разложите все по силиконовым формочкам).
Выпекать 25-28 минут.
Достаньте кексы, дайте им немного остыть, подготовьте начинку.
Смешайте ½ ст.л. гранулированного подсластителя с соком ½ лимона.
Оставьте булочки минут на 15, пока полностью не остынут и не пропитаются.
Смешайте все ингредиенты хорошо и разделите на 6 булочек (разложите все по силиконовым формочкам).
Выпекать 25-28 минут.
Достаньте кексы, дайте им немного остыть, подготовьте начинку.
Смешайте ½ ст.л. гранулированного подсластителя с соком ½ лимона.
Оставьте булочки минут на 15, пока полностью не остынут и не пропитаются.
