суббота, 07.44

Лёгкий ягодно-банановый тирамису

Порций	5
Время	4 часа
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Торты
Способ	Классический

Восхитительный десерт для худеющих! Калорий мало-только польза!) Ккал: 80; Белки: 8; Жиры: 2; Углеводы: 9;

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,41 г

Жиры 6,07 г

Углеводы 12,71 г

128 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

79 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Молочные продукты

Сладости, джем, варенье

Шоколад темный, 70–85% какао

Фрукты, ягоды

Чай, кофе, какао

Шаги приготовления

Шаг 1

Клубнику или другие ягоды нарезать вместе с бананами.

Шаг 2

В чаще миксера взбить творог до консистенции крема. Добавляем к творогу кофе и стевию.

Шаг 3

Шоколад темный, 70–85% какао

50 г

Выложить 1/3 бананов на дно формы или большой салатницы с плоским дном. Закрыть первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога.

Шаг 4

Таким образом выложить остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсить оставшейся клубникой. Поставить в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.