my inst: @prav___pit
воскресенье, 20.26
Кефирно-банановый десерт

Кефирно-банановый десерт

Порция1
Время4 часа
КухняДомашние рецепты
КатегорияТорты
СпособКлассический
Идеальный вариант десерта, когда ты на диете😋🙈
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,43 г
Жиры 0,62 г
Углеводы 15,55 г
72
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ekaterina Rakityanskaya Ангелина ГригорянSayyor YuldashevaГалина Смирнова и 12 нравится
192 добавили себе
208
5
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный 300 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 20 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Мёд
Мёд20 г
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный300 г
Банан
Банан2 шт.
🔸Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
🔸Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
🔸В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда.
🔸Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
🔸Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
🔸Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
🔸Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса😋
Приятного аппетита!

Тематические подборки

ТортыМедовый торт

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта