AnnaBeketova
суббота, 07.57
Диетическое блаженство со вкусом шоколада
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Торты |
| Способ | Классический |
Интерпретация популярного рисового магкейка без детского питания в составе меня покорила! Очень вкусный экспромт! Кушаем холодным после нескольких часов в холодильнике)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,03 г
Жиры 5,1 г
Углеводы 16,58 г
|
148
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 13 нравится88 добавили себе
105
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Мука рисовая
3 ст. л.
Чернослив
10 г
Творог
120 г
Йогурт
1 ст. л.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Ванилин
п/в
Йогурт домашний. Без сахара. Творог мягкий. Чернослив нарезаем. Смешиваем все ингредиенты, добавляем подсластитель по вкусу. У меня Фитпарад 2 мерные ложечки. И в микру на Макс мощности на 5 минут. +- минута. Смотрите по своей микроволновке))) на ночь в холодильник и на сл.день кушаем))) оооочень вкусно!
