sss777
пятница, 21.26
ПП тефтели
| Порций | 5 |
| Время | 1 час 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Очень вкусно!!!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,99 г
Жиры 3,06 г
Углеводы 8 г
|
87
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится106 добавили себе
119
5
Вам нужно
Крупы
 |
Рис длиннозерный | 0,5 ст. |
Молочные продукты
 |
Сметана 15% | 1 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Лук репчатый | 1 шт. |
 |
Морковь | 1 шт. |
 |
Чеснок | 2 зуб. |
Птица
|
Куриный фарш | 450 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 500 мл |
Соусы
 |
Томатная паста | 3 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП тефтели - Шаг 1](src="/r/x6/0e/c5/d9/640x.jpg")
|
Рис длиннозерный | 0,5 ст. |
Рис отварить до полуготовности ( или до готовности).
Шаг 2
![ПП тефтели - Шаг 2](src="/r/x6/0e/c5/da/640x.jpg")
|
Морковь | 1 шт. |
|
Лук репчатый | 1 шт. |
|
Куриный фарш | 450 г |
( я фарш делала сама и в блендер с фаршем добавляла лук и морковь). Морковь натереть на терке с луком , добавить в фарш .
Шаг 3
![ПП тефтели - Шаг 3](src="/r/x6/0e/c5/db/640x.jpg")
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
В фарш добавить готовый рис и соль с перцем , перемешать .
Шаг 4
![ПП тефтели - Шаг 4](src="/r/x6/0e/c5/dc/640x.jpg")
|
Чеснок | 2 зуб. |
|
Томатная паста | 3 ст. л. |
|
Вода | 500 мл |
|
Сметана 15% | 1 ст. л. |
Делаем соус: воду смешиваем с томатной пастой и сметаной , выдавливаем чеснок и перемешиваем
Шаг 5
![ПП тефтели - Шаг 5](src="/r/x6/0e/c5/dd/640x.jpg")
Лепим шарики
Шаг 6
![ПП тефтели - Шаг 6](src="/r/x6/0e/c5/de/640x.jpg")
Наливаем в форму для запекания часть соуса , выкладываем шарики и доливаем оставшийся соус . Ставим в духовку на 50 минут 180 градусов
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |