среда, 12.52

Соус из курицы и овощей.

Порции	4
Время	1 час 15 мин
Кухня	Мексиканская кухня
Категория	Птица
Способ	Мультиварка

Очень вкусный обед или ужин для вашей семьи. Попробуйте, не пожалеете) Я добавила острые специи. Получилось как бы "мексиканское" блюдо

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,94 г

Жиры 2,23 г

Углеводы 8,8 г

76 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

79 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Птица

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Лук и куриную грудку порезать кубиками. Разогреть масло в мультиварке. Затем выложить лук и грудку. 10 минут на режиме жарка

Шаг 2

Порезать все кубиками. Выложить в мультиварку. Добавить томатную пасту и залить водой. Перемешать. Посолить, поперчить, специи по вкусу. Поставить на режим тушение 1час

Шаг 3

Порезать. За 20мин до окончания программы, добавить брокколи и тыкву. Закрыть крышку. В конце приготовления посыпьте зеленью и подавайте) приятного аппетита🍲