среда, 23.11

Куриные маффины с сыром

Порций	8
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

🧀🍗

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,74 г

Жиры 3,94 г

Углеводы 6,31 г

106 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 9 нравится

131 добавил себе

144

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Птица

Сахар, мёд, соль

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

1. Куриную грудку отварить,остудить, порезать на кусочки.
2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко, отруби и яйца.
3. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза.
4. Потереть на терке сыр.
5. Смешать вместе курицу, сыр, часть кинзы и молочно-яичную смесь с отрубями. Смесь выливаем не всю. Остальная смесь нам понадобится потом. Оставшаяся кинза нам тоже пригодится.
6. Ложкой выложите курицу. Добавьте оставшуюся молочно-яичную смесь.
7. Выпекать в духовке до готовности (примерно 20 минут) при температуре 180 градусов.
8. Готовые мафины посыпать сверху оставшейся кинзой.
9. Остудить и можно подавать.