katerinaKN
воскресенье, 17.54
Куриные голени карри
| Порций | 6 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Курочка на любой случай.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,74 г
Жиры 9,44 г
Углеводы 2,19 г
|
155
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится72 добавили себе
73
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная голень
500 г
Карри
1 ч. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Чеснок
2 зуб.
Имбирь свежий (корень)
1 ст. л.
Российский сыр
80 г
Кефир
200 г
Голени обмыть и просушить. Смешиваем маринад, специи с кефиром. Оставляем курицу мариноваться 1-2 часа. Разогреваем духовку до 180 градусов. Выкладываем голени в форму для запекания, заливаем оставшимся маринадом. Ставим в духовку на 15 минут.
Шаг 2
Сыр натереть на крупной тёрке. Засыпать курицу и отправить в духовку ещё на 25 минут. Наслаждайтесь!
