ksutol
пятница, 00.05
Курица с овощами
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Полезное и простое блюдо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,14 г
Жиры 0,73 г
Углеводы 9,4 г
|
64
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится9 добавили себе
11
5
Вам нужно
Бульоны
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курица с овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0b/be/ef/640x.jpg")
Куриное филе
4 шт.
Морковь
2 шт.
Кабачок
2 шт.
Чеснок
2 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
4 шт.
Куриный бульон
300 г
Почистить овощи, подготовить филе.
Шаг 2
![Курица с овощами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0b/be/f0/640x.jpg")
Обжарить чеснок на масле до появления запаха. Добавить курицу, обжарить слегка.
Шаг 3
![Курица с овощами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0b/be/f1/640x.jpg")
Добавить сначала лук, немного обжарить, потом добавить мореовь.
Шаг 4
![Курица с овощами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0b/be/f2/640x.jpg")
Добавить картофель и кабачки. Залить куриным бульоном (не до конца), накрыть крышкой, тушить 30-40 минут. Минут за 10 до конца добавить тмин, перец, соль.
