Анастасия Майер-Шевцова
пятница, 17.03
Котлеты куриные рубленые

Котлеты куриные рубленые

Порции4
Время1 час
КухняРусская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический

Очень вкусные и полезные котлеты из куриного филе.
Отлично подойдет для обеда/ужина тем, кто старается питаться сбалансированно, не накапливая лишние килограммы.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,41 г
Жиры 2,98 г
Углеводы 11,51 г
135
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Юлия ЯковенкоAnastasia KozhinaАлександр Олегович и 2 нравится
65 добавили себе
70
5
Вам нужно
Крупы
Манная крупа
Манная крупа
4 ст. л.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Птица
Куриная грудка
Куриная грудка
2 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Хлеб пшеничный
Хлеб пшеничный
100 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Котлеты куриные рубленые - Шаг 1

Нам понадобится 2 куриные грудки, 1 средняя луковица, 1 яйцо, 2 кусочка хлеба, специи, манка для панировки.

Шаг 2
Котлеты куриные рубленые - Шаг 2
Куриная грудка
Куриная грудка
2 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Хлеб пшеничный
Хлеб пшеничный
100 г

Режем мелко куриное филе, лук, хлеб.

Шаг 3
Котлеты куриные рубленые - Шаг 3

Смешиваем их.
P.S. если после смешивания ингредиентов смесь довольно жидкая, то можно добавить немного манной крупы - вкус от этого не изменится

Шаг 4
Котлеты куриные рубленые - Шаг 4
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Добавляем яйцо, соль, перец.

Шаг 5
Котлеты куриные рубленые - Шаг 5
Манная крупа
Манная крупа
4 ст. л.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в

Лепим небольшие котлетки и обваливаем их в манной крупе. Выкладываем на горячую сковороду.

Шаг 6
Котлеты куриные рубленые - Шаг 6

Обжариваем на маленьком огне до золотистой корочки.

Шаг 7
Котлеты куриные рубленые - Шаг 7

Кушаем и наслаждаемся! :)

Тематические подборки

ПтицаКуриные котлеты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта