воскресенье, 23.56

Куриное филе с красным перцем

Порции	2
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Рецепт очень простой и время приготовления занимает всего пол часа. Результат: отличное домашнее второе блюдо, очень нежное куриное мясо с составным маслом с красным болгарским перцем

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 21,74 г

Жиры 1,6 г

Углеводы 0,96 г

110 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

49 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Сливочное масло

п/в

Овощи свежие

Чеснок

4 зуб.

Птица

Куриное филе

400 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	400 г
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Чеснок	4 зуб.

Филе посолить, поперчить, натереть чесноком с двух сторон.

Шаг 2

Положить, на предварительно раскалённую, сковороду-гриль.

Шаг 3

Жарим до готовности. Правильно приготовленное филе должно выглядеть приятно запечёным, мягким и сочным. Определить готовность мяса можно проткнув его ножом, если вытекающий сок чистый, прозрачный и не розовый — значит мясо готово.

Шаг 4