LyusiP
вторник, 21.39
Куриное филе с томатами
| Порций | 6 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Сама не ожидала что из куриного филе можно сделать такую вкуснотищу☺️
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,22 г
Жиры 8,65 г
Углеводы 1,69 г
|
151
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 47 нравится357 добавили себе
408
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриное филе с томатами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/7f/ae/640x.jpg")
Сметана
4 ст. л.
Перец черный молотый
2 щеп.
Укроп сушеный
2 щеп.
Соль морская
п/в
Куриное филе
950 г
Перец красный острый молотый
2 щеп.
Промываем куриное филе, режем его небольшими кусочками... Затем добавляем соль, перец красный и черный, укроп и сметану... Перемешиваем... Пока готовим остальное филе должно немного постоять...
Шаг 2
![Куриное филе с томатами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/7f/af/640x.jpg")
Берем противень, стелем на него фольгу... Добавляем масло... Затем режем чеснок тоненькими длинными полосками... Режем петрушку (свежую)...
Шаг 3
![Куриное филе с томатами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/7f/b0/640x.jpg")
Выкладываем на противень филе, сверху чеснок и потом петрушку...
Шаг 4
![Куриное филе с томатами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/7f/b1/640x.jpg")
Берем помидоры и режем их полу дольками и выкладываем сверху...
Шаг 5
Ставим противень в духовку разогретую до 200 градусов и готовим 40 минут...
Шаг 6
Затем достаем противень сыпем сверху тертый сыр и ставим еще в духовку на 5 минут...
Шаг 7
![Куриное филе с томатами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/7f/b2/640x.jpg")
Вкуснятина готова☺️
Шаг 8
![Куриное филе с томатами - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/7f/b3/640x.jpg")
Приятного аппетита😋😋😋
