воскресенье, 07.19

Куриное филе с грибами и брюссельской капустой

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Предлагаю рецепт приготовления сочного куриного филе с овощами и грибами. Брюссельская капуста, морковь, лук и шампиньоны хорошо сочетаются, обогащая своим соком филе. Очень просто, очень быстро, вкусное и полезно. За 30 минут вы приготовите это блюдо и накормите семью сытным и легким ужином.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,08 г

Жиры 3,46 г

Углеводы 3,24 г

92 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 14 нравится

43 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Шампиньон

150 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

20 мл

Овощи свежие

	Капуста брюссельская	100 г
	Лук репчатый	50 г
	Морковь	50 г

Птица

Куриное филе

350 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления куриного филе с грибами и брюссельской капустой: куриное филе, шампиньоны, брюссельскую капусту, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2