Poretskaya
понедельник, 11.00
Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Филе получается невероятно вкусным, сочным, с нежным вкусом и ароматным! можно сочетать с любым гарниром на ваш вкус 🌿
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,8 г
Жиры 4,4 г
Углеводы 2,14 г
|
111
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
2
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 1](src="/r/x6/1b/90/0a/640x.jpg")
Сметана
80 г
Соевый соус
20 мл
Смесь итальянских трав
п/в
Чеснок
2 зуб.
Филе индейки
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
п/в
Подсолнечное масло
30 мл
Вода
100 мл
Подготавливаем ингредиенты 🌿
Шаг 2
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 2](src="/r/x6/1b/90/0b/640x.jpg")
Филе индейки вымываем и нарезаем небольшими кусочками🌿
Шаг 3
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 3](src="/r/x6/1b/90/0c/640x.jpg")
Репчатый лук очищаем и нарезаем полукольцами 🌿
Шаг 4
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 4](src="/r/x6/1b/90/0d/640x.jpg")
Трем чеснок 🌿
Шаг 5
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 5](src="/r/x6/1b/90/0e/640x.jpg")
В сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем филе индейки 🌿 Обжариваем филе на огне выше среднего 20 минут, до лёгкого подрумянивания.
Шаг 6
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 6](src="/r/x6/1b/90/0f/640x.jpg")
Добавляем в сковороду лук. Делаем огонь чуть ниже среднего и обжариваем филе с луком около 5 минут, до мягкости лука 🌿
Шаг 7
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 7](src="/r/x6/1b/90/10/640x.jpg")
В ёмкости соединяем сметану, соевый соус и смесь перцев и немного соли 🌿 Перемешиваем всё до однородности.
Шаг 8
![Филе индейки с луком в сметане и своевременно соусе ✨ - Шаг 8](src="/r/x6/1b/90/11/640x.jpg")
В сковороду к луку добавляем чеснок, вливаем смесь сметаны с соевым соусом и добавляем 100 мл воды 🌿 перемешиваем и тушим на маленьком огне 15 минут.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |