Odets
четверг, 19.28
Рагу из кабачка, куриного филе и томатов
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,36 г
Жиры 3,03 г
Углеводы 2,26 г
|
69
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
10
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рагу из кабачка, куриного филе и томатов - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/bd/e1/640x.jpg")
Соль
п/в
Перец душистый молотый
п/в
Петрушка
4 стеб.
Кабачок
1 шт.
Куриное филе
2 шт.
Сливки 10-12%
80 г
Итальянская приправа
п/в
Сыр творожный
3 ст. л.
Помидоры черри
10 шт.
Филе и кабачок нарезаем кубиком. Черри половинками. Кабачок обжариваем до золотистой корочки, добавляем к нему филе и тушим минут 7. Далее специи и тушим ещё минуту. Добавляем творожный сыр, сливки и Черри. Тушим минуты 3. Добавляем петрушку и тушим ещё минуту.
