Anna Anna
пятница, 21.41
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗

Куриные отбивные с морковью и луком 🍗

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический
😉
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,83 г
Жиры 7,05 г
Углеводы 1,94 г
145
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Роман Сергеев и 1 нравится
9 добавили себе
11
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Птица
Куриное филе
Куриное филе
800 г
Соусы
Майонез
Майонез
п/в
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
70 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗 - Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе
800 г
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Сыр твердый
Сыр твердый
70 г
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Майонез
Майонез
п/в
😉
Шаг 2
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗 - Шаг 2
Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте кубиками.

Обжарьте овощи, помешивая, до желаемой степени мягкости.
Шаг 3
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗 - Шаг 3
Немного остудите, затем добавьте соль, перец и майонез (мне хватило 2 ст.л.).

Перемешайте.

На этом этапе можно добавить натертый на мелкой терке сыр, смешав его с овощами. А можно присыпать сверху, что я и сделала.
Шаг 4
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗 - Шаг 4
Куриную грудку нарежьте пластинами. Отбейте, накрыв пленкой, чтобы не отдирать потом куски мяса с себя, стен и кухонной утвари.

Присыпьте солью и перцем.
Шаг 5
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗 - Шаг 5
Противень смажьте растительным маслом (1 ст.л.), выложите отбивные.

На каждый кусочек - овощную смесь, распределяя ее по мясу.

Затем присыпьте натертым сыром.

Запекайте куриные отбивные с морковью и луком в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.

Ориентируйтесь по своей духовке!
Шаг 6
Куриные отбивные с морковью и луком 🍗 - Шаг 6
Отбивные из куриной грудки с морковью и луком готовы.

Подавайте тут же.

Тематические подборки

ПтицаКуриные отбивные

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта