Zoya7
Friday, 08.13
Куриные отбивные с кабачком в духовке.
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриные отбивные любят многие, но не всем в виду проблем со здоровьем можно есть жареное мясо. Предлагаю диетический вариант этого блюда, запеченного в духовке с кабачком и сыром. Отбивные получаются нежными, сочными и очень вкусными. Готовятся такие отбивные просто и быстро.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15.3 г
Жиры 5.99 г
Углеводы 1.87 г
|
125
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 14 нравится52 добавили себе
70
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные отбивные с кабачком в духовке. - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/c1/e0/640x.jpg")
Для приготовления куриных отбивных с кабачком потребуется: куриное филе, кабачок, сметана, сыр твердый, соль и перец черный молотый.
Шаг 2
![Куриные отбивные с кабачком в духовке. - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/c1/e1/640x.jpg")
Куриную грудку помойте и нарежьте пластинами, но не очень тонко.
Шаг 3
![Куриные отбивные с кабачком в духовке. - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/c1/e2/640x.jpg")
Немного отбейте мясо.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
