Friday, 08.23

Подливка из куриного филе с овощами

Порции	4
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Любое мясо, приготовленное с подливкой гораздо вкуснее. Предлагаю простой рецепт куриного филе в подливе из баклажана, моркови и лука со сметаной. К такому блюду хорошо подойдет картофельное пюре, каша или макароны. Очень вкусно и сытно на обед или ужин.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11.54 г

Жиры 4.7 г

Углеводы 5.21 г

110 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 24 нравится

61 добавил себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Молочные продукты

Мука, крахмал

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления куриного филе в подливе потребуется: филе куриной грудки, лук репчатый, морковь, баклажан, сметана, мука, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2

Морковь

70 г

Морковь очистите, помойте и натрите на терке. Выложите в сковороду.

Шаг 3

Лук репчатый

70 г

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Добавьте к моркови.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.

Купить премиум

от 199 ₽

Подливка из куриного филе с овощами

Тематические подборки

Похожие рецепты