Anna Anna
пятница, 18.06
Куриное филе в кабачковом соусе 🍗

Куриное филе в кабачковом соусе 🍗

Порции4
Время1 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический
😉
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,43 г
Жиры 1,08 г
Углеводы 2,46 г
58
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
6 добавили себе
6
5
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон
Куриный бульон 300 мл
Молочные продукты
Сметана
Сметана 2 ст. л.
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная 1 ст. л.
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок
Чеснок 1 зуб.
Птица
Куриное филе
Куриное филе 500 г
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе в кабачковом соусе 🍗 - Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе500 г
Кабачок
Кабачок1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Чеснок
Чеснок1 зуб.
Соевый соус
Соевый соус2 ст. л.
Куриный бульон
Куриный бульон300 мл
Сметана
Сметана2 ст. л.
Мука пшеничная
Мука пшеничная1 ст. л.
1. Лук нарезать кубиком и обжарить на растительном масле до легкой золотистости.

2. Добавить к луку куриное филе, нарезанное кубиком, перемешать и жарить 5 мин. на среднем огне.

3. Как только курица слегка поджарится, влить в сотейник соевый соус и перемешать. Поперчить по вкусу.

4. Добавить к мясу кабачок, натертый на крупной терке и чеснок, натертый на мелкой терке. Перемешать и жарить еще 5 мин.

5. Влить бульон, накрыть сотейник крышкой и тушить 40 мин. на слабом огне.

6. Муку высыпать в стакан, влить пару ложек воды и перемешать, добавить сметану и еще раз перемешать.

7. За 10 мин. влить сметанно-мучную смесь в сотейник с мясом и овощами и перемешать.

8. Снять пробу и, если нужно, досолить.

9. Подать с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Куриное филе в устричном соусе с овощами
Китайская кухня
47
181
5
N. Anrieta
anrieta
Куриное филе в соевом соусе
Домашние рецепты
26
136
0
Patee. Рецепты
patee
Куриное филе в йогуртовом соусе
Домашние рецепты
322
797
5
Елена Храмова
Elena H
Куриное филе в сливочном соусе в мультиварке
Домашние рецепты
64
382
1
Marina P
Marina4
Куриное филе в сливочном соусе
Домашние рецепты
8
33
0
Елена Храмова
Elena H
Куриное филе в томатном соусе
Домашние рецепты
83
569
9
Ангелина  Хевоянц
Angelisha999
Куриное филе в кисло - сладком соусе .
Русская кухня
12
116
2
Валерия Фильберт
Snowkitti
Куриное филе в медовом соусе
Еврейская кухня
7
99
1
Ирина Тернополь
ternopil
Куриное филе в сливочном соусе
Домашние рецепты
36
210
5
Денис Власенко
KepDi
Куриное филе в сухарях и сыре
Американская кухня
8
81
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта