среда, 18.26

Куриная грудка в фольге

Порций	12
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Простой и вкусный рецепт, как приготовить куриную грудку в духовке!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 18,55 г

Жиры 2,74 г

Углеводы 0,87 г

102 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

7 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 шт.
	Морковь	1 шт.
	Чеснок	2 гол.

Птица

Куриная грудка

1800 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриная грудка	1800 г
	Чеснок	2 гол.
	Морковь	1 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Соль	п/в

В куриных грудках сделать небольшой надрез, чтобы туда можно было положить мелко измельчённые овощи. Морковь, лук и зубчики чеснока мелко порезать. Положить овощи в надрезы в курице примерно поровну (чеснока должно получиться примерно по 1-2 зубчика на грудку). Посолить по вкусу. Накрыть надрез с овощами внутри второй половинкой грудки.

Шаг 2

Упаковать каждую куриную грудку в мешочек из фольги, затем выложить все мешочки на противень. Поставить противень в духовку на 40 мин (200-220 градусов).