venera3000
среда, 18.54
ПП котлетки из индейки
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Вкусно и не вредно для фигуры
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,39 г
Жиры 3,04 г
Углеводы 1,5 г
|
103
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
8
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП котлетки из индейки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/08/3c/640x.jpg")
Йогурт греческий
80 г
Лук репчатый
44 г
Филе индейки
500 г
Яйцо куриное
102 г
Хмели-сунели
2 г
Чеснок сушеный
0,5 г
Соль
0,5 г
Укроп
35 г
Нарезать филе, лук. Смешать все ингредиенты и оставить на 0,5-1 час в холодильнике. Затем разложить в силиконовые формы и выпекать в духовке до полного приготовления.
