N. Anrieta
понедельник, 05.30
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке

Плов с курицей и сельдереем в микроволновке

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Готовим быстрый и вкусный плов с курицей и сельдереем в микроволновке! Для приготовления, кроме обычных лука и моркови, введем в состав ингредиентов корень сельдерея. Этот прием сделает наш плов еще более ароматным и полезным. Подавайте плов со свежими или солеными/маринованными овощами, острыми или кисло-сладкими соусами на свой вкус. Не забудьте и зеленый чай!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,51 г
Жиры 4,45 г
Углеводы 19,85 г
152
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Alexander BuninНаталия ЛунинаN. Anrieta и 4 нравится
21 добавил себе
28
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 1

Для приготовления плова возьмите длинный пропаренный рис (больше люблю круглый, но оказался такой), лук, морковь, корень сельдерея, чеснок, оливковое или любое другое масло, готовую смесь пряностей для плова.

Шаг 2
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 2

Нарежьте крупным кубиком репчатый лук.

Шаг 3
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 3

Слегка обжарьте его на оливковом масле в режиме 100% 1 минуту.

Шаг 4
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 4

Тонкими брусочками порежьте морковь.

Шаг 5
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 5

Добавьте ее в кастрюлю к луку.

Шаг 6
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 6

Очистите и аналогичным образом порежьте корень сельдерея.

Шаг 7
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 7

Отправьте сельдерей туда же. Поставьте в микроволновку и обжаривайте минуты 3 на максимуме без крышки.

Шаг 8
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 8

Куриное филе промойте, осушите бумажным полотенцем и нарежьте удобными кусочками.

Шаг 9
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 9

Добавьте филе к обжаренным овощам.

Шаг 10
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 10

Добавьте пряности для плова.

Шаг 11
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 11

Перемешайте и обжаривайтете тоже на максимальной мощности минуты 3-4.

Шаг 12
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 12

Рис промойте и подержите в воде минут 5-10.

Шаг 13
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 13

Добавьте рис в кастрюлю, слив воду.

Шаг 14
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 14

Залейте стаканом воды и поставьте снова в СВЧ на 10 минут, прикрыв крышкой.

Шаг 15
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 15

Через 10 минут проверьте достаточно ли воды, можно влить немного, если рис твердоват, а воды не хватает - количество воды зависит от сорта риса.

Шаг 16
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 16

Добавьте чеснок зубками или головкой и посолите. Прогрейте еще минут 5 на 80-100% мощности.

Шаг 17
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 17

Плов с курицей и сельдереем в микроволновке готов!

Шаг 18
Плов с курицей и сельдереем в микроволновке - Шаг 18

Подавайте плов с курицей и сельдереем со свежей зеленью, салатами или просто ломтиками свежих овощей.

Тематические подборки

ПтицаПлов с курицей

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта