Zoya7
понедельник, 06.21
Курица с гречкой в рукаве в духовке
| Порции | 4 |
| Время | 1 час 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Для любителей гречневой каши у меня есть очень простой рецепт вкусного и полезного блюда, которое готовится в рукаве или пакете для запекания. Рассыпчатая, ароматная гречневая каша с нежной курицей станет отличным вторым блюдом в обед или основным на ужин. Блюдо диетическое и недорогое.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,75 г
Жиры 8,54 г
Углеводы 15,37 г
|
170
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 25 нравится89 добавили себе
118
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курица с гречкой в рукаве в духовке - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/22/24/640x.jpg")
Для приготовления курицы с гречкой в рукаве потребуется: куриные окорочка, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, гречневая крупа, соль, приправы для курицы.
Шаг 2
![Курица с гречкой в рукаве в духовке - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/22/25/640x.jpg")
Гречневую крупу тщательно помойте и если нужно переберите. Залейте горячей водой на 20-25 минут за это время крупа впитает почти всю воду. Немного посолите.
Шаг 3
![Курица с гречкой в рукаве в духовке - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/22/26/640x.jpg")
Куриные окорочка, голени, бедра помойте.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
