воскресенье, 07.06

Куриные бедра в медово-соевом соусе

Порций	5
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Куриные бедра в медово-соевом соусе - отличный обед или ужин. Мясо получается сочным и нежным, а соус кисло-сладким и ароматным. Подать такое блюдо можно самостоятельно или с гарниром в виде картофельного пюре, макарон, каши. Нелишними здесь будут также свежие овощи и соленья. Несмотря на простоту приготовления, такие куриные бедра вполне достойны праздничного стола.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,38 г

Жиры 15,02 г

Углеводы 5,34 г

212 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 17 нравится

58 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

30 мл

Мука, крахмал

Крахмал картофельный

30 г

Овощи свежие

	Лук репчатый	70 г
	Морковь	60 г
	Чеснок	2 зуб.

Птица

Куриное бедро

1 кг

Сахар, мёд, соль

	Мёд	20 г
	Соль	п/в

Соусы

	Соевый соус	50 мл
	Томатная паста	30 г

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления куриных бедер в соусе возьмите: куриные бедра, мёд, соевый соус, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, томатную пасту, чеснок, крахмал, соль и перец черный молотый.

Шаг 2