Зоя Шунина
вторник, 03.06
Куриное филе с овощами в пакете для запекания

Куриное филе с овощами в пакете для запекания

Порции3
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Хочу предложить рецепт простого, но очень вкусного, сытного блюда из куриного филе и овощей, запеченное в духовке в пакете или рукаве. Сочное, ароматное мясо с грибами, луком, морковью и перцем можно подать в будни и праздники. Блюдо не дорогое и доступно всем. Грибы берите любые по вкусу и наличию в холодильнике.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,09 г
Жиры 3,13 г
Углеводы 4,54 г
94
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Нана БазазянІра ОльховськаSnezhana MalinaАнастасия Огородник и 25 нравится
118 добавили себе
147
5
Вам нужно
Грибы
Шампиньон
Шампиньон 150 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 20 мл
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 50 г
Морковь
Морковь 40 г
Перец болгарский
Перец болгарский 100 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе 400 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 20 г
Соль
Соль п/в
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 40 мл
Специи, пряности, добавки
Чеснок сушеный
Чеснок сушеный 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 1

Для приготовления куриного филе с овощами в пакете потребуется:куриное филе, мёд, грибы, лук репчатый, морковь, перец болгарский, соевый соус, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 2
Соевый соус
Соевый соус40 мл
Мёд
Мёд20 г

Приготовьте маринад. В мисочку налейте соевый соус и жидкий мёд.

Шаг 3
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 3
Чеснок сушеный
Чеснок сушеный0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло20 мл

Добавьте, растительное масло, сухой чеснок или любые другие специи по вкусу, перемешайте.

Шаг 4
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 4
Куриное филе
Куриное филе400 г

Куриное филе помойте и нарежьте соломкой.

Шаг 5
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 5

Залейте филе маринадом. Дайте постоять минимум один час.

Шаг 6
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 6
Шампиньон
Шампиньон150 г

Шампиньоны очистите и нарежьте.

Шаг 7
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 7
Перец болгарский
Перец болгарский100 г

Болгарский перец помойте, очистите от семян и нарежьте. Добавьте к грибам.

Шаг 8
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 8
Лук репчатый
Лук репчатый50 г

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно.

Шаг 9
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 9
Морковь
Морковь40 г

Морковь очистите, помойте и нарежьте кружками или соломкой. Добавьте к остальным овощам и грибам.

Шаг 10
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 10
Соль
Сольп/в

Добавьте овощи с грибами в куриное филе с маринадом, немного посолите с учетом, что соевый соус соленый и перемешайте.

Шаг 11
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 11

Выложите филе с овощами в пакет или в рукав для запекания.

Шаг 12
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 12

Запекайте филе в духовке, разогретой до 180 градусов 30-35 минут.

Шаг 13
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 13

Куриное филе с овощами в пакете для запекания готово.

Шаг 14
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 14

Подавайте с любым гарниром. У меня была лапша. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Куриное филе с овощами в горшочке
Домашние рецепты
59
444
1
Anna Anna
BAnna
Куриная грудка с овощами в рукаве в духовке 🍗
Домашние рецепты
2
14
0
Анастасия Михелькевич
nastyamikhel
Куриное филе с овощами
Русская кухня
16
106
2
Зоя Шунина
Zoya7
Куриное филе с кабачками в духовке
Домашние рецепты
18
102
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриное филе с рисом в соевом соусе
Домашние рецепты
23
90
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриное филе с грибами в сметане
Домашние рецепты
16
53
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриное филе с овощами и лапшой удон
Домашние рецепты
12
31
0
Anna Anna
BAnna
Куриное филе с фасолью в томатном соусе 🍗
Домашние рецепты
1
12
0
Anna Anna
BAnna
Курица с гречкой в пакете для запекания 🍗
Домашние рецепты
1
22
0
Anna Anna
BAnna
Куриное филе с овощами в соевом соусе 🍗
Домашние рецепты
3
18
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта