Куриное филе с овощами в пакете для запекания
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Хочу предложить рецепт простого, но очень вкусного, сытного блюда из куриного филе и овощей, запеченное в духовке в пакете или рукаве. Сочное, ароматное мясо с грибами, луком, морковью и перцем можно подать в будни и праздники. Блюдо не дорогое и доступно всем. Грибы берите любые по вкусу и наличию в холодильнике.
|
94
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 26 нравится
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/a4/640x.jpg")
Для приготовления куриного филе с овощами в пакете потребуется:куриное филе, мёд, грибы, лук репчатый, морковь, перец болгарский, соевый соус, подсолнечное масло, соль.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/a5/640x.jpg")
Приготовьте маринад. В мисочку налейте соевый соус и жидкий мёд.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/a6/640x.jpg")
Добавьте, растительное масло, сухой чеснок или любые другие специи по вкусу, перемешайте.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/a7/640x.jpg")
Куриное филе помойте и нарежьте соломкой.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/a8/640x.jpg")
Залейте филе маринадом. Дайте постоять минимум один час.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/a9/640x.jpg")
Шампиньоны очистите и нарежьте.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/aa/640x.jpg")
Болгарский перец помойте, очистите от семян и нарежьте. Добавьте к грибам.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/ab/640x.jpg")
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/ac/640x.jpg")
Морковь очистите, помойте и нарежьте кружками или соломкой. Добавьте к остальным овощам и грибам.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/aq/640x.jpg")
Добавьте овощи с грибами в куриное филе с маринадом, немного посолите с учетом, что соевый соус соленый и перемешайте.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/ae/640x.jpg")
Выложите филе с овощами в пакет или в рукав для запекания.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/80/91/640x.jpg")
Запекайте филе в духовке, разогретой до 180 градусов 30-35 минут.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 13](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/b0/640x.jpg")
Куриное филе с овощами в пакете для запекания готово.
![Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 14](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/7f/b1/640x.jpg")
Подавайте с любым гарниром. У меня была лапша. Приятного аппетита!
