Svetaermosha
среда, 11.41
Овощное рагу с куриными сердечками
| Порций | 8 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Блюдо получается свежим, сочным и легким благодаря бульону и отсутствую масла😍😋
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,86 г
Жиры 3,86 г
Углеводы 3,24 г
|
75
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится40 добавили себе
48
5
Вам нужно
Овощи свежие
 |
Кабачок | 500 г |
 |
Лук репчатый | 130 г |
 |
Морковь | 75 г |
 |
Помидоры (томат) | 200 г |
 |
Чеснок | 2 зуб. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец кайенский (чили) молотый | п/в |
Субпродукты
 |
Сердце куриное | 600 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 1](src="/r/x6/14/aq/1e/640x.jpg")
|
Сердце куриное | 600 г |
|
Лук репчатый | 130 г |
|
Морковь | 75 г |
|
Соль | п/в |
Сердечки выложить в глубокую сковородку, залить водой и оставить тушиться на 20 минут. Затем добавить специи и соль, лук и морковь. Протушить ещё минут 10-15.
Шаг 2
![Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 2](src="/r/x6/14/aq/1f/640x.jpg")
|
Кабачок | 500 г |
Кабачок нарезать мелкими кубиками, добавить к сердечкам.
Шаг 3
![Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 3](src="/r/x6/14/aq/20/640x.jpg")
|
Помидоры (томат) | 200 г |
|
Чеснок | 2 зуб. |
|
Перец кайенский (чили) молотый | п/в |
После готовности кабачков добавить томаты и протушить ещё 2 минуты. Выключить плиту, добавить выдавленный чеснок и молотый перец.
Шаг 4
![Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 4](src="/r/x6/14/aq/21/640x.jpg")
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |