lily-kitty
понедельник, 01.00
Куриные грудки по-мексикански
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриные грудки со сливочным сыром, шпинатом, тмином, кинзой, сальса верде, посыпанные кукурузными чипсами.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17 г
Жиры 5,79 г
Углеводы 1,2 г
|
124
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится45 добавили себе
56
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Птица
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные грудки по-мексикански - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ff/50/640x.jpg")
Расплющить куриные грудки толщиной примерно 1см.
Шаг 2
![Куриные грудки по-мексикански - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ff/51/640x.jpg")
Смешать сливочный сыр, сальсу, нарезанную кинзу, тмин и чесночный порошок. Взбить в блендере, чтобы получился соус.
Шаг 3
![Куриные грудки по-мексикански - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ff/52/640x.jpg")
Смазать грудки соусом. Посыпать листьями шпината и сыром.
Шаг 4
![Куриные грудки по-мексикански - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ff/53/640x.jpg")
Аккуратно свернуть грудки в роллы.
Шаг 5
![Куриные грудки по-мексикански - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ff/54/640x.jpg")
Посыпать кукурузными чипсами.
Шаг 6
Выпекать при температуре 175С 30-35 минут, пока курица не будет готова.
Шаг 7
![Куриные грудки по-мексикански - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ff/55/640x.jpg")
Наслаждайтесь!
