r0mm4k
воскресенье, 20.26
Куриные грудки по-восточному.
| Порции | 2 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Азербайджанская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Курица с приятным сладковатым вкусом!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,53 г
Жиры 1,3 г
Углеводы 6,72 г
|
114
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится24 добавили себе
26
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные грудки по-восточному. - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/d9/33/640x.jpg")
Куриное филе нарежьте порционными кусочками.
Шаг 2
![Куриные грудки по-восточному. - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/d9/34/640x.jpg")
Посолите их, приправьте карри и мелко нарезанным чесноком.
Шаг 3
![Куриные грудки по-восточному. - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/d9/35/640x.jpg")
Добавьте соевый соус и мёд. Перемешайте и дайте настояться около часа.
Шаг 4
![Куриные грудки по-восточному. - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/d9/36/640x.jpg")
Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон. В конце готовки можно посыпать горстью кунжутного семени, помешать.
