Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью
| Порции | 3 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Приготовим домашний обед - куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью! Блюдо сытное, вкусное и аппетитное, готовится на сковороде. Плавленый сыр остается цельным, лишь его консистенция становится мягкой, оберегая куриную грудку от потери сочности.
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 20 нравится
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/99/640x.jpg")
Возьмите куриное филе, репчатый лук, чеснок, фасоль, томатная паста, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль и перец.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/9a/640x.jpg")
Куриное филе промойте, осушите бумажным полотенцем.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/9b/640x.jpg")
Разрежьте филе на порционные куски вдоль.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/9c/640x.jpg")
На разогретом масле обжарьте филе с двух сторон.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/9d/640x.jpg")
Мелко порежьте маленькую луковицу или половинку большой.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/9e/640x.jpg")
Раздавите тыльной стороной ножа пару зубчиков чеснока и мелко порубите его.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/9f/640x.jpg")
Филе выложите на тарелку и прикройте крышкой.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a0/640x.jpg")
В сковороду, где жарилась курица, положите лук.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a1/640x.jpg")
Добавьте чеснок и обжарьте овощи до прозрачности.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a2/640x.jpg")
Добавьте отваренную заранее или консервированную фасоль.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a3/640x.jpg")
Добавьте томатную пасту.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a4/640x.jpg")
Разведите пасту стаканом воды. Доведите до кипения.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 13](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a5/640x.jpg")
Положите сверху на фасоль обжаренное филе.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 14](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a6/640x.jpg")
Посолите.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 15](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a7/640x.jpg")
Поперчите свежемолотым перцем из мельнички.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 16](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a8/640x.jpg")
Положите на каждое филе ломтик сыра (в данном случае Аланталь).
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 17](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/a9/640x.jpg")
Тушите блюдо под крышкой минут 15.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 18](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/aa/640x.jpg")
Подавайте куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью на обед или ужин в горячем виде.
![Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью - Шаг 19](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/b9/ab/640x.jpg")
Куриные грудки с плавленным сыром и красной фасолью готовы! Украсьте красную фасоль веточкой зелени. Приятного аппетита!
