Sunnny
воскресенье, 10.53
Куриное филе с орехами и розмарином
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриные грудки, покрытые смесью из грецких орехов с розмарином и тертым сыром и запеченные в духовке. Подавайте с салатной зеленью и козьим сыром, сбрызнув оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 20,06 г
Жиры 16,09 г
Углеводы 2,83 г
|
227
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится20 добавили себе
25
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 200С.
Шаг 2
Порубить грецкие орехи. Натереть сыр на терке. Нарезать розмарин.
Шаг 3
Смешать орехи с сыром, розмарином, солью и перцем и выложить на тарелку тонким слоем.
Шаг 4
![Куриное филе с орехами и розмарином - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f2/06/640x.jpg")
Смазать куриные грудки оливковым маслом и обвалять в приготовленной смеси, чтобы с обеих сторон покрылись ею.
Шаг 5
Положить в форму для запекания.
Шаг 6
![Куриное филе с орехами и розмарином - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f2/07/640x.jpg")
Запекать в духовке 15 минут, перевернуть и продолжить запекать еще 15 минут.
Шаг 7
![Куриное филе с орехами и розмарином - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f2/08/640x.jpg")
Нарезать куриное филе ломтиками и подавать с салатной зеленью и козьим сыром, сбрызнув оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
